Ofrecemos un programa en línea con 2 ciclos de 4 semanas de entrenamiento de potencia aeróbica y 200 ideas de ejercicios para el entrenamiento de resistencia.
Esta guía está destinada a entrenadores de equipos U15-U18 que buscan ejemplos de ciclos de entrenamiento e ideas de entrenamiento para trabajar la potencia aeróbica.
Tiene una sección de "explicación" sobre la resistencia.
2 ciclos de 4 semanas de trabajo de potencia de resistencia (con 2 sesiones por semana, es decir, 16 sesiones para trabajar la resistencia de potencia).
Ideas de ejercicios para trabajar la resistencia sin equipo o con equipo pequeño (que pueden tener todos los clubes, y todos con pelota).
DESPUÉS DE HACER EL PEDIDO, RECIBIRÁ UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO AL PROGRAMA EN LÍNEA.
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No tomas ningún riesgo al realizar esta inversión para adquirir nuevos conocimientos.