2 CICLOS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO ESPECIAL "POTENCIA AEROBICA" U15 - U18

Ofrecemos un programa en línea con 2 ciclos de 4 semanas de entrenamiento de potencia aeróbica y 200 ideas de ejercicios para el entrenamiento de resistencia.

Esta guía está destinada a entrenadores de equipos U15-U18 que buscan ejemplos de ciclos de entrenamiento e ideas de entrenamiento para trabajar la potencia aeróbica.

Tiene una sección de "explicación" sobre la resistencia.

2 ciclos de 4 semanas de trabajo de potencia de resistencia (con 2 sesiones por semana, es decir, 16 sesiones para trabajar la resistencia de potencia).

Ideas de ejercicios para trabajar la resistencia sin equipo o con equipo pequeño (que pueden tener todos los clubes, y todos con pelota).

DESPUÉS DE HACER EL PEDIDO, RECIBIRÁ UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO AL PROGRAMA EN LÍNEA.

Tienes más información sobre este programa aquí :

https://www.preparacionfisicafutbol.com/ciclo-de-entrenamiento/jovenes/poder-de-resistencia-sub15-sub18