Guía de preparación física con balón (periodización táctica - preparación física integrada - 500 ejemplos de ejercicios con balón)
Guía de preparación física con balón (periodización táctica - preparación física integrada - 500 ejemplos de ejercicios con balón)
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Te ofrecemos una guía de preparación física con el balón.
Presentaremos 2 métodos que utilizan el balón para trabajar la parte física : la periodización táctica y la preparación física integrada.
Para ambos métodos encontrará un módulo explicativo, ejemplos de ciclos de entrenamiento y ejemplos de ejercicios.
Para la periodización táctica :
Le ofrecemos una introducción a la periodización táctica.
Encontrará un módulo completo de "explicaciones" sobre la periodización táctica y un ejemplo de ciclo de 4 semanas (2 o 3 sesiones por semana).
También encontrará ideas de ejercicios (de velocidad, resistencia y fuerza) utilizados en la periodización táctica.
Para la preparación física integrada :
También encontrará un módulo completo de "explicación" sobre la preparación física integrada y 2 ejemplos de ciclos de 4 semanas.
Encontrará ideas de ejercicios (de velocidad, resistencia y fuerza) utilizados en la preparación física integrada.
En esta guía encontrarás una "biblioteca" de más de 500 ejercicios con el balón (trabajo frente a la portería, juegos reducidos, ...).
Por último, ofrecemos un módulo adicional sobre planificación para ayudarle a gestionar su trabajo físico durante la temporada y un módulo adicional sobre gestión que podría ayudarle a gestionar su grupo.
Después de hacer el pedido, recibirá un correo electrónico con el enlace para acceder al programa en línea.
REEMBOLSO DEL 100%
Nuestra prioridad es tu satisfacción.
Si no estás satisfecho con lo que compraste, puedes enviarnos un mensaje y te devolveremos el dinero.
No tomas ningún riesgo al realizar esta inversión para adquirir nuevos conocimientos.

Recomendado, no se arrepentiran, vale cada peso
Muchas gracias Luis !