PAQUETE 160 IDEAS DE EJERCICIOS FÍSICOS ESPECÍFICOS (DELANTEROS, CENTROCAMPISTAS Y DEFENSORES)

Le ofrecemos 160 ideas de ejercicios físicos para entrenar a sus delanteros, centrocampistas y defensores en formato PDF.

Todos los ejercicios se presentan en forma de diagramas en 3D.

Esta guía está dirigida a entrenadores de equipos juveniles y absolutos que busquen ideas para ejercicios físicos (velocidad, fuerza y potencia resistencia) específicos para sus delanteros, centrocampistas y defensores.

Estos ejercicios pueden realizarse sin equipamiento o con un pequeño equipo (del que disponen todos los clubes, y todos con balón).

Sugerimos ejercicios según la posición, pero también según el perfil atlético de los jugadores.

Este PACK contiene 3 PDFs:
  • PDF ''60 ejercicios físicos para sus delanteros''
  • PDF "50 ejercicios físicos para sus centrocampistas''
  • PDF "50 ejercicios físicos para tus defensores".

DESPUÉS DE HACER EL PEDIDO, RECIBIRÁS UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO DEL PDF.

Nota : El PDF para delanteros ya esta listo. Los PDF de "centrocampistas y defensas" estarán disponibles a finales de febrero - principios de marzo y los recibirás cuando estén listos.

 

Si no estás satisfecho con el PDF, tienes la ''GARANTIA REEMBOLSO DEL 100%''.  Puedes enviarnos un simple mensaje y te devolveremos el dinero. Nuestra prioridad es tu satisfacción.



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Jaime
Pdf

Buenas estaría interesado en el pack de los ejercicios físicos de defensas medios y delanteros, podría venir en un cuaderno?, como vienen y a qué niveles son dichos ejercicios

Hola Jaime, los ejercicios estan en 3d y todo esta en formato PDF (que se puede imprimir) ;)