PAQUETE RESISTENCIA (310 EJERCICIOS EN FORMATO PDF)

PACK RESISTENCIA – 310 ejercicios para desarrollar la resistencia en el fútbol amateur
Un pack completo pensado para los entrenadores que desean desarrollar la resistencia de sus jugadores manteniendo un vínculo fuerte con el balón y el juego.

✅ Este pack incluye 3 PDFs:

PDF 1 – 60 ejercicios intermitentes
Formatos variados para trabajar la resistencia y la potencia con o sin balón:

• Intermitentes clásicos (tipo 15/15, 30/30…)

• Intermitentes con balón

• Intermitentes de fuerza

• Juegos reducidos intermitentes (transiciones, conservación, presión)

→ Todos los ejercicios están ilustrados en 3D, son fáciles de entender.

PDF 2 – 100 ejercicios de resistencia con balón
Trabaja la resistencia capacidad y la resistencia potencia de tus jugadores a través de ejercicios dinámicos, siempre ligados al juego:

• Circuitos técnicos

• Talleres con balón

• Relevos, encadenamientos, esfuerzos largos

PDF 3 – 150 ideas de juegos reducidos
Oposiciones con balón para desarrollar resistencia, intensidad, toma de decisiones y cohesión:

• Juegos temáticos, transiciones, conservación

• Formatos adaptados a los efectivos y superficies reducidas

• Ejercicios utilizables tanto con jóvenes como con adultos
  → Ideal para combinar trabajo físico, técnico y táctico en un solo formato.

¿PARA QUIÉN?

Este pack está dirigido a:

• Entrenadores de jóvenes o adultos

• Entrenadores que desean variar sus contenidos

• Clubes amateurs que buscan sesiones eficaces con poco material

• Entrenadores interesados en ahorrar tiempo y mantener una lógica de juego en la preparación física

Acceso inmediato después de la compra:
Recibirás un correo electrónico con los 3 PDFs, listos para ser utilizados en el campo o impresos para tus sesiones.

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