PDF 50 EJERCICIOS FÍSICOS (CON BALÓN) EN FÚTBOL

Te ofrecemos este PDF con 50 ideas de ejercicios físicos con balón.

Todos los ejercicios están en forma de diagramas en 3D.

Estos ejercicios son sin equipamiento o con equipamiento pequeño (que todos los clubes pueden tener).

Esta guía está dirigida a los entrenadores que buscan ideas de ejercicios para sus sesiones de entrenamiento físico.

Descubrirá ideas de ejercicios para variar su trabajo en :
  • Calentamiento - Coordinación
  • Resistencia (capacidad y potencia)
  • Velocidad
  • Fuerza
  • Y también para portero y fútbol sala.

 

Puede descargarlo con este enlace : https://www.preparacionfisicafutbol.com/documentos/PDF-50-EJERCICIOS-FISICOS-EN-FUTBOL.pdf

O si prefiere tener el enlace en tu correo electrónico puede pedirlo añadiéndolo al carrito.


Tras realizar el pedido, recibirá un correo electrónico con el enlace a la guía en línea.

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J
Juan Pablo Martin

Genial

B
Bruno Vieira
Muito bom

Muito bom

Muchas gracias Bruno !

G
Gerardo Blanco
Futbol cien por ciento

Excelente, me enseña mucho

Gracias Gerardo !

A
Anónimo
Muy buenos los ejercicios

Gracias

Gracias Viviana !

S
Sergio Ghibelli
Muy bueno

Es un PDF muy bueno también para mí equipo sub. 15

Gracias Sergio !