PDF 50 EJERCICIOS FÍSICOS PARA DEFENSORES

El PDF está en preventa (con precio reducido) y estará disponible el lunes 26 de febrero de 2024.

Le ofrecemos 50 ideas de ejercicios físicos para sus defensores en formato PDF. 

Todos los ejercicios se presentan en forma de diagramas en 3D. 

Esta guía está dirigida a entrenadores de equipos juveniles y adultos que busquen ideas de ejercicios físicos (velocidad, fuerza y resistencia) para los defensores.

Estos ejercicios pueden realizarse sin equipamiento o con un pequeño equipo (del que disponen todos los clubes, y todos con balón).

Sugerimos ejercicios según la posición, pero también según el perfil atlético de los jugadores.

 

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Si no estás satisfecho con el PDF, tienes la ''GARANTIA REEMBOLSO DEL 100%''.  Puedes enviarnos un simple mensaje y te devolveremos el dinero. Nuestra prioridad es tu satisfacción.


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