PDF 50 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA TÉCNICA EN FÚTBOL (Y LAS CUALIDADES DE VELOCIDAD Y RESISTENCIA)

Te ofrecemos este PDF con 50 ideas de ejercicios para trabajar la técnica mientras se mejora la velocidad y la resistencia.

Aquí, el objetivo principal es el desarrollo técnico. El trabajo físico es un objetivo secundario.

Todos los ejercicios están representados en diagrama 3D.

Estos ejercicios requieren poco o ningún material (accesible para cualquier club).

Este guía está dirigida a entrenadores de equipos juveniles (desde U8) y también de equipos adultos que buscan nuevas ideas para sus sesiones de entrenamiento técnico y físico.

En este PDF encontrarás ejercicios para trabajar:

-Conducción de balón
-Pase
-Control
-Regate
-Tiro

Todo ello mientras se mejora la velocidad y la resistencia.

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