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PROGRAMA DURANTE UNA TEMPORADA COMPLETA (3 SESIONES POR SEMANA)
€37,00€0,00
Encontrarás un programa progresivo con un tema diferente cada mes (ciclo de 4 semanas) durante 10 meses (120 sesiones).
Las sesiones son con y sin balón.
Todo es apto para el fútbol amateur y tienes la opción de modificar o no los ejercicios propuestos según tu grupo.
Los temas son variados y programados según la época del año ("potencia aeróbica", "fuerza", "velocidad", "explosividad", ...).
Las sesiones incluyen la parte atlética, calentamiento y enfriamiento pero no la parte técnico-táctica.
DESPUÉS DE HACER EL PEDIDO, RECIBIRÁ UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO AL PROGRAMA EN LÍNEA.
Tienes más información sobre este programa aquí :
https://www.preparacionfisicafutbol.com/sesiones-de-entrenamiento-futbol/seniors
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