PROGRAMA DURANTE UNA TEMPORADA COMPLETA (3 SESIONES POR SEMANA)

En promoción hasta el miércoles 5 de abril de 2023

Encontrarás un programa progresivo con un tema diferente cada mes (ciclo de 4 semanas) durante 10 meses (120 sesiones).

Las sesiones son con y sin balón.

Todo es apto para el fútbol amateur y tienes la opción de modificar o no los ejercicios propuestos según tu grupo.

Los temas son variados y programados según la época del año ("potencia aeróbica", "fuerza", "velocidad", "explosividad", ...).

Las sesiones incluyen la parte atlética, calentamiento y enfriamiento pero no la parte técnico-táctica.

DESPUÉS DE HACER EL PEDIDO, RECIBIRÁ UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO AL PROGRAMA EN LÍNEA.

Tienes más información sobre este programa aquí :

https://www.preparacionfisicafutbol.com/sesiones-de-entrenamiento-futbol/seniors

Disponible el 30 julío 2021