PDF 100 ejercicios para desarrollar la velocidad en el fútbol

Te ofrecemos 100 ejercicios en formato PDF para desarrollar la velocidad con y sin balón (reacción, agilidad, explosividad, potencia...).

Los ejercicios son sencillos y fáciles de entender.

Todos los ejercicios se presentan en forma de diagramas 3D.

Esta guía está dirigida a los entrenadores de equipos de jóvenes y adultos que buscan ideas para realizar ejercicios de velocidad.

Estos ejercicios se realizan sin equipo o con un equipo pequeño (que todos los clubes pueden tener).

Para ver una pequeña parte del PDF, haga clic aquí.

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