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La guía de preparación física en fútbol para jóvenes es una herramienta esencial para entrenadores y jugadores en formación. Ofrece un enfoque práctico y detallado para desarrollar habilidades clave como la resistencia, la fuerza, la velocidad y la agilidad, adaptadas a las etapas de crecimiento de los jóvenes. Además, incluye ejercicios específicos que ayudan a prevenir lesiones y fomentan hábitos saludables. Me parece excelente que se enfoque no solo en el rendimiento físico, sino también en la educación sobre la importancia de un entrenamiento progresivo y adecuado a la edad. Es un recurso imprescindible para quienes buscan formar atletas completos y responsables.
Genial, todos los conceptos muy bien explicados y con ejercicios asociados a cada área de trabajo. Buen punto de partida para una versión gratuíta.
Muy prácticos los ejercicios
Muchas gracias Carlos !
Muy bueno y practico
Muchas gracias Rafael !
Ejercicios claros y concisos para aplicar a entrenamientos de fútbol
Muchas gracias Pablo !
Complementarán de manera muy eficiente mi trabajo con los niños
Muchas gracias Mendiola !
Las metodologías de entrenamiento son parecidas en muchos países, en lo particular, tener disponible material didáctico de gran calidad es de mucha utilidad, creo que me servirá en lo que pretendo hacer con mis jugadores. Gran calidad en los trabajos.
Muchas gracias Malcolm !
Muy completo y bien explicado, da gusto.
Enhorabuena
Muchas gracias Asier !